勉強の秘訣は覚え方にある！繰り返し思考する
・はじめに
【経歴】
京大院卒業・航空宇宙工学を学ぶ/大企業メーカーで10年エンジニアを経験/
自由を求め脱出/フリーランスに
STEAM教育の大切さに気づきSTEAM+M Lab オンライン研究所を設立/作曲家で研究所所長兼任
【一言】
颯 Souです。
学生の頃は、工学や科学の研究が大好きでした。テクノロジーの集合体として、車やパソコンが好きで、スポーツカーに乗っていたり、ゲーミングパソコンを持ってます。作曲家であり、音楽をこよなく愛しています。STEAM教育の大切さに気付きました。STEAM＋M Labを立ち上げ理系・文系とわず、これからAI時代に活躍できるような子供たちの応援をしていきます。
勉強してもすぐ忘れてしまうという悩みはありませんか？
一回覚えれば忘れない頭脳がほしいと思うかもしれません。
私は、テスト前に徹夜にならないように前もって勉強したりしましたが、やはり最後に詰め込んでしまうという始末。
なにかいい方法はないかなと思いました。
いろいろ工夫をこなすうちに、二つの記憶力をよくする方法を思いつきました。
知りたくないですか？
一つ目の方法は、定期的に参考書を読むということです。
二つ目の方法は、普段から繰り返し思考するということです。
両社に共通しているのは、繰り返し覚えているということです。
目次は次の通りです。
- 勉強の秘訣は覚え方にある
・参考書を流し読み
・普段から思考を繰り返す - まとめ
それでは解説します。
・勉強の秘訣は覚え方にある
・参考書を流し読み
先日次のようなツイートをしました。
#勉強垢さんと繋がりたい #勉強法
— 颯 Sou@作曲家×ブロガー×夢を見る博士 (@sou_universe) September 6, 2020
楽をして勉強したいときはありませんか？
でも、ノートに書くほどの気力もない。
参考書を開いて流し読みしてみましょう。
こまめに読むことで記憶が定着しやすくなります。
忘却曲線というのがあって、1回だけの長時間の勉強より、複数回のほうが効率がよい。
繰り返し暗記すると、記憶に定着しやすいということが分かっています。
それを心理学者のヘルマン・エビングハウスの忘却曲線が教えてくれます。
まず、集中して机に向かって勉強してみましょう。
そして、そこから長期間ほっておくのではなくて、その日の晩に、さらっと復習をしてください。
そして、次に2日後、1週間後と繰り返し読んでみてください。
記憶が定着しますよ。
・普段から思考を繰り返す
先日次のようなツイートをしました。
#勉強垢さんと繋がりたい #勉強法
— 颯 Sou@作曲家×ブロガー×夢を見る博士 (@sou_universe) September 8, 2020
何か極めたいことがあるときは、普段から頭で思考してみてください。
机に座っているときだけが勉強できる時間ではありません。
散歩しているとき、電車にのっているとき、
日々継続して繰り返し考えることで、記憶が定着します。
答えにも近づきます。
繰り返し頭を使うことで、記憶が定着します。
分からない問題も、電車通学の途中や、散歩途中など思考してみてください。
なんでもないときに、はっと解き方が分かることがあります。
繰り返し思考するということは、問題を忘れないということです。
つまり、長期間、同じ問題を解くんですね。
長時間思考すればするほど、ずっと覚えていられます。
・まとめ
勉強してすぐ忘れてしまう方は、覚え方を知ってください。
私のおすすめする方法は、2つあります。
勉強後に、できるだけはやく復習するという方法です。
昼間に勉強したら、その日の晩にさらっと復習してください。
繰り返し覚えることで、楽に記憶を定着することができるんですね。
また、日々、思考を繰り返してください。
思考を繰り返すことで、ふと答えにたどり着くこともありますし、長い間考えるだけで、ずっと覚えていられます。
以上、参考になれば幸いです。
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