勉強で無気力になる場合の対策
・はじめに
【経歴】
京大院卒業・航空宇宙工学を学ぶ/大企業メーカーでエンジニア/
自由を求め脱出/作曲家⇄ブロガー⇄Webデザイン/
STEAM教育の大切さに気づきSTEAM+M Lab オンライン研究所を設立/作曲家で研究所所長兼任
【経過】
20曲リリース/AWA動画広告BGMプログラム採用実績あり
soublog417記事/月1万5千PV達成
勉強で無気力になっていませんか？
どうせ勉強をやってもできないし、意味ない。
勉強しないといけない環境で、勉強しない自分に対してうんざりするもんです。
でも、あなたが学校に行く限り、授業があって試験があるんですよね。
どうせやるなら、自己肯定感を下げる行動をしないほうがいいです。
自己肯定感を下げる行動とは、自分の行為を裏切ることです。
無気力を脱する方法について解説します。
目次は次の通りです。
- 勉強で無気力になる場合の対策
・学習性無力感から脱する
・低めの目標を設定して取り組む
・勉強の意味を考える - まとめ
・勉強で無気力になる場合の対策
・学習性無力感から脱する
先日次のようなツイートをしました。
#勉強垢さんと繋がりたい
— 颯 Sou@作曲家×ブロガー×夢を見る博士 (@sou_universe) September 18, 2020
ずっと、できないという状態にあると、自分で努力しないようになります。
これを学習性無力感といいます。
今、勉強しても、ずっとうちのめされていませんか？
そういう時は自分の得意なものを見つけるべきです。
自信を手に入れてください。
もしあなたが、学習性無力感に陥ってるなら、得意なものをまずは伸ばすようにしましょう。
それは、遊びでもかまいせん。
ただしルールがあります。
その道で一番になること。
もし、あなたがこれをクリアできたら、勉強なんて楽勝です。
ものごとの極め方を理解しているからです。
・低めの目標を設定して取り組む
先日次のようなツイートをしました。
#勉強垢さんと繋がりたい
— 颯 Sou@作曲家×ブロガー×夢を見る博士 (@sou_universe) September 16, 2020
勉強で無気力になっていませんか？
この前のテストで当然のごとく点数が低かった人がいるかもしれません。
勉強する時間がもてないなら目標を変えましょう。
7０点とることを目標に時間を決めて取り組むんです。
目標通りなら自分の期待を裏切ることはありません。
自分を裏切る行為はよくありません。
勉強しないといけない環境で、勉強しないというのも自分を裏切っています。
なぜなら、勉強しないといけない環境にいるのにしないからです。
もし自分を裏切らないためには、その場所から離れて自分の道を歩むか、勉強に本腰をいれるかのどっちかです。
あなたは、後者を選ぶと思います。
でも、今さら勉強する時間がないかもしれません。
勉強する時間がなくて、テストに直面した場合は、まずは目標を下げてください。
そして、何点をとるのか決めるんです。
70点なら、そこをクリアするための勉強をするんです。
低いからといって、目標は目標です。
短時間でクリアする必要があるとなると、やりごたえもあります。
・勉強の意味を考える
#勉強垢さんと繋がりたい
— 颯 Sou@作曲家×ブロガー×夢を見る博士 (@sou_universe) September 13, 2020
勉強していて無気力になってませんか？
何の果実が得れるのかわからず、根を深くすることだけに没頭するのはよくないです。
就職活動しはじめて、自分の果実が何かをしるのは遅いです。
種を植えるときから、何の果実がなるのか考えて勉強してください。
あなたがこの勉強をして得られるものはなんですか？
専門知識ですよね？
それは将来に生かすためのものですよね。
だから勉強するんです。
自分で勉強の意味を考えてみましょう。
・まとめ
勉強で無気力になっている場合の対策は下記です。
一つ目は、学習性無力感から脱します。
方法は、あなたの得意なことで一番になること。
ものごとを極めることで、勉強もできるようになります。
二つ目は、低めの目標を設定することです。
時間がないのなら仕方がありません。
上位はあきらめましょう。
そして、あなたのできることを考えるんです。
低く目標を設定しなおして、そこをクリアするようにしましょう。
三つ目は勉強の意味を考えるです。
無気力になっているのは、あなたは勉強のメリットを感じていないからかもしれません。
なぜ、あなたは勉強するのか考えてみてください。
以上、参考になれば幸いです。
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